- リュックサック 20~30 リットル程度
- 登山靴 ミドルカット以上のトレッキングブーツ
- 登山に適した服装(肌着は綿製不可)
- レインウェア上下
- 防寒着(セーター、フリース等)
- ダウンジャケット
- 帽子、トレッキンググローブ
- ヘッドランプ(予備電池)
- ナイフ、ライター、タオル
- 地形図、地図(昭文社山と高原地図)・コンパス
- 時計・筆記用具
- 携帯電話(予備バッテリー)
- ゴミ袋 、スタッフバック
- ファーストエイドキット
- 昼食、行動食
- 飲料 (水1L以上、お湯500ml)
2022-08-01
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